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PILATES: TONIFICA E RINFORZA

20.00

5 Lezioni complete, della durata di 50 minuti ciascuna

  • 1 LEZIONE: PER COMINCIARE
  • 2 LEZIONE: AGGIUNGIAMO ANCHE I DORSALI
  • 3 LEZIONE: INTERNO COSCIA, MI SENTI?
  • 4 LEZIONE: SEMPRE PIU’ DIFFICILE
  • 5 LEZIONE: ADDOMINALI D’ACCIAIO

Descrizione

Un pacchetto composto da 5 lezioni di Pilates complete, ognuna della durata di 50 minuti.  

Si tratta di un percorso completo, dedicato a rinforzare e tonificare il corpo. Sono lezioni di Pilates di base, ma con intensità e difficoltà man mano crescenti. Gli esercizi sono quasi tutti nuovi, pensati nel rispetto delle indicazioni e delle regole del Pilates, ma mirati a tonificare e rinforzare. 

Le lezioni sono adatte a tutti, principianti ed esperti. 

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