PILATES: TONIFICA E RINFORZA
€20.00
5 Lezioni complete, della durata di 50 minuti ciascuna
- 1 LEZIONE: PER COMINCIARE
- 2 LEZIONE: AGGIUNGIAMO ANCHE I DORSALI
- 3 LEZIONE: INTERNO COSCIA, MI SENTI?
- 4 LEZIONE: SEMPRE PIU’ DIFFICILE
- 5 LEZIONE: ADDOMINALI D’ACCIAIO
Descrizione
Un pacchetto composto da 5 lezioni di Pilates complete, ognuna della durata di 50 minuti.
Si tratta di un percorso completo, dedicato a rinforzare e tonificare il corpo. Sono lezioni di Pilates di base, ma con intensità e difficoltà man mano crescenti. Gli esercizi sono quasi tutti nuovi, pensati nel rispetto delle indicazioni e delle regole del Pilates, ma mirati a tonificare e rinforzare.
Le lezioni sono adatte a tutti, principianti ed esperti.
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